№ рец. по сбор. 1 Наименование блюд Цена рубли 2 вес блюда 7-11 лет вес блюда 12--18 лет Б 7-11 лет Пищевые вещества/г/ Б Ж Ж 12-18 лет 7-11 лет 12-18 лет У 7-11 лет У 12-18 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет Энергет. ценность ккал 12-18 лет Витамины (мг) Витамины (мг) с 7-11 лет с 12,-18 Вариант 2 Завтрак 70/71/2017м 246/2017м 171/2017м 701/2010м 377/2017м овощи по сезону (огурец свежий; соленый) 15 гуляш из отварной говядины 43 100 18 5.51 12 93.51 гречка рассыпчатая хлеб пшеничный чай с сахаром и лимоном Итого Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 60 13.36 150 100 100 180 0.48 8.85 0.08 13.36 10.62 0.06 14.08 9.55 0.1 14.08 11.46 1.14 3.27 39.86 1.9 3.27 47.83 7.2 164.00 280.00 12 164.00 335.99 2.45 1.20 0.00 4.083 1.20 0.00 30 207 547.0 30 207 617.0 2.31 0.13 25.1 2.31 0.13 26.5 0.72 0.02 24.4 0.72 0.02 26.4 16.02 15.2 75.5 16.02 15.2 84.2 79.80 62 593.0 79.80 62 653.8 0.00 0.3 4.0 0.00 0.3 5.6 500 550 18-23 67-83,75 76,6-95,75 470-587,5 544-680 15,4-19,25 18-22,5 15,8-19,75 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд Цена рубли 2 вес блюда 7-11 лет вес блюда 12--18 лет Б 7-11 лет У 7-11 лет У 12-18 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет 6 9.86 0.02 1.20 0.40 17.46 4.96 34.09 15 26.70 9.80 80.75 8.26 34.09 15 26.70 9.80 84.05 55.68 302.66 60 133.00 47.00 598.34 92.8 302.66 60 133.00 47.00 635.46 18-23 67-83,75 76,6-95,75 470-587,5 544-680 Пищевые вещества/г/ Б Ж Ж 12-18 лет 7-11 лет 12-18 лет Энергет. ценность ккал 12-18 лет Витамины (мг) Витамины (мг) с 7-11 лет с 12,-18 3.99 4.50 0.3 0.00 10.00 18.79 6.65 4.50 0.3 0.00 10.00 21.45 Вариант 3 Завтрак 52/2017м 291/2017м 376/2017м 701 338/2017м свекла отварная с растительным маслом плов из птицы чай с сахаром хлеб пшеничный фрукт свежий (яблоко) Итого Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 15 49 10 5.51 14 93.51 60 50/150 200 50 100 610 100 50/150 200 50 100 650 500 550 0.84 16.89 0.07 3.85 0.40 22.05 15,4-19,25 1.4 16.89 0.07 3.85 0.40 22.61 18-22,5 3.6 9.86 0.02 1.20 0.40 15.06 15,8-19,75 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд Цена рубли 2 вес блюда 7-11 лет вес блюда 12--18 лет Б 7-11 лет Пищевые вещества/г/ Б Ж Ж 12-18 лет 7-11 лет 12-18 лет У 7-11 лет У 12-18 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет Энергет. ценность ккал 12-18 лет Витамины (мг) Витамины (мг) с 7-11 лет с 12,-18 Вариант 4 Завтрак 15/2017м 279/331/2017м 331/2017 171/2017м 701/2010м 378/2017м сыр порциями тефтели говяжьи с рисоми соусом соус каша ячневая рассыпчатый хлеб пшеничный чай с молоком Итого Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 15 39 5 15 5.51 14 93.51 10 90 20.0 150 30 200 500.0 10 100 20.0 180 50 200 560.0 2.32 7.46 2.32 8.29 2.95 8.29 2.95 9.21 0 9.44 0 10.48 36 142.00 36 157.77 0.07 0.41 0.07 0.45 4.64 2.31 1.52 18.25 5.56 3.85 1.52 21.54 7.79 0.72 1.35 21.10 9.34 1.20 1.35 24.05 32.91 16.02 15.9 74.27 39.49 26.70 15.9 92.57 220.00 79.80 81 558.80 263.40 133.00 81 671.17 0.00 0.00 1.33 1.81 0.00 0.00 1.33 1.85 500 550 15,4-19,25 18-22,5 18-23 67-83,75 76,6-95,75 470-587,5 544-680 15,8-19,75 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд Цена рубли 2 вес блюда 7-11 лет вес блюда 12--18 лет Б 7-11 лет Пищевые вещества/г/ Б Ж Ж 12-18 лет 7-11 лет 12-18 лет У 7-11 лет У 12-18 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет Энергет. ценность ккал 12-18 лет Витамины (мг) Витамины (мг) с 7-11 лет с 12,-18 Вариант 5 Завтрак 101/2004л овощи консервированные (зеленый горошек) 229/2017м 310/2017м 338/2017м 701/2010м 382/2017м рыба тушенная в томате с овощами (минтай) картофель отварной фрукт свежий (яблоко) хлеб пшеничный какао с молоком Итого 12 60 100 1.35 2.25 0.18 0.30 7.92 13.20 38.52 64.20 0.63 1.05 33 15 14 5.51 14 93.51 100 150 100 50 200 560 100 180 100 50 200 630 9.75 3 0.40 3.85 4.08 22.43 9.75 3.6 0.40 3.85 4.08 23.93 4.95 0.6 0.40 1.20 3.54 10.87 4.95 0.72 0.40 1.20 3.54 11.11 3.80 23.7 9.80 26.70 17.58 89.50 3.80 28.44 9.80 26.70 17.58 99.52 105.00 112.2 47.00 133.00 118.6 554.32 105.00 134.65 47.00 133.00 118.6 602.45 0.70 21.75 10.00 0.00 0.3 33.38 0.70 26.1 10.00 0.00 0.3 38.15 500 550 15,4-19,25 18-22,5 18-23 67-83,75 76,6-95,75 470-587,5 544-680 Энергет. ценность ккал 12-18 лет Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% № рец. по сбор. 1 Наименование блюд Цена рубли 2 вес блюда 7-11 лет вес блюда 12--18 лет Б 7-11 лет 15,8-19,75 Пищевые вещества/г/ Б Ж Ж 12-18 лет 7-11 лет 12-18 лет У 7-11 лет У 12-18 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет Витамины (мг) Витамины (мг) с 7-11 лет с 12,-18 Вариант 6 Завтрак 70/71/2017м 295/332/2017М 332/2017м 203/2017м 338/2017м 376/2017м 701/2010м овощи свежие (помидор свежий; соленый) Биточки , котлеты куриные с соусом сметанным с луком соус сметанный с лукоми томатом макароны отварные с маслом фрукт свежий (яблоко) чай с сахаром хлеб пшеничный Итого 15 31 3 15 14 10 5.51 93.51 Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% № рец. по сбор. 1 Наименование блюд Цена рубли 2 60 100 0.66 1.1 0.12 0.2 2.16 3.6 13.2 22 8.75 14.58 100 20 150.0 100 200 30 660.0 100 20 180.0 100 200 50 750.0 10.18 10.18 11.33 11.33 7.07 7.07 147.85 147.85 1.5 1.5 5.73 0.40 0.07 2.31 19.35 6.87 0.40 0.07 3.85 22.47 6.07 0.40 0.02 0.72 18.66 7.28 0.40 0.02 1.20 20.43 31.98 9.80 15 16.02 82.03 38.37 9.80 15 26.70 100.54 205.50 47.00 60 79.80 553.35 246.60 47.00 60 133.00 656.45 0.00 10.00 0.3 0.00 10.00 0.3 0.00 26.38 500 550 15,4-19,25 18-22,5 18-23 67-83,75 76,6-95,75 470-587,5 544-680 Энергет. ценность ккал 12-18 лет 10 302.66 62 133.00 вес блюда 7-11 лет вес блюда 12--18 лет Б 7-11 лет 15,8-19,75 Пищевые вещества/г/ Б Ж Ж 12-18 лет 7-11 лет 12-18 лет У 7-11 лет У 12-18 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет 1.02 34.09 15.2 16.02 1.36 34.09 15.2 26.70 6 302.66 62 79.80 20.55 Витамины (мг) Витамины (мг) с 7-11 лет с 12,-18 2.1 4.50 0.3 0.00 3.5 4.50 0.3 0.00 Вариант 7 Завтрак 70/71/2017м 291/2017м 377/2017м 701/2017м овощи по сезону (огурец свежий; соленый) плов из птицы чай с сахаром и лимоном хлеб пшеничный 15 49 12 5.51 60 50/150 207 30 100 50/150 207 50 0.48 16.89 0.13 2.31 0.8 16.89 0.13 3.85 0.06 9.86 0.02 0.72 0.08 9.86 0.02 1.20 п.т печенье топленое молоко Итого 12 93.51 Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% № рец. по сбор. 1 Наименование блюд Цена рубли 2 30 510 30 510 4.35 24.16 4.35 26.02 500 550 15,4-19,25 18-22,5 вес блюда 7-11 лет вес блюда 12--18 лет Б 7-11 лет 60 100 150 30 200 540 100 100 180 30 200 610 0.84 13.26 8.85 2.31 0.07 25.33 500 550 16.95 27.61 16.95 28.11 15.6 81.93 15,8-19,75 18-23 67-83,75 76,6-95,75 Пищевые вещества/г/ Б Ж Ж 12-18 лет 7-11 лет 12-18 лет 15.6 92.95 117 567.46 117 624.66 470-587,5 544-680 Энергет. ценность ккал 12-18 лет У 7-11 лет У 12-18 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет 8.26 3.52 47.83 16.02 15 90.63 55.68 185.00 280.00 79.80 60 660.48 92.8 185.00 335.99 79.80 60 753.59 470-587,5 544-680 6.90 8.30 Витамины (мг) Витамины (мг) с 7-11 лет с 12,-18 3.99 7.64 0.00 0.00 0.3 11.93 6.65 7.64 0.00 0.00 0.3 14.59 Вариант 8 Завтрак 52/2017м 255/2017м 171/2017м 701/2017м 376/2017м свекла отварная с растительным маслом печень по строгоновски гречка рассыпчатая хлеб пшеничный чай с сахаром Итого Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 15 45 18 5.51 10 93.51 15,4-19,25 1.4 13.26 10.62 2.31 0.07 27.66 18-22,5 3.6 11.23 9.55 0.72 0.02 25.12 6 11.23 11.46 0.72 0.02 29.43 4.96 3.52 39.86 16.02 15 79.36 15,8-19,75 18-23 67-83,75 76,6-95,75 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд Цена рубли 2 вес блюда вес блюда 7-11 лет 12--18 лет Б 7-11 лет 10 10 250 100 50 200 620.0 10 10 300 100 50 200 670.0 2.32 0.8 5.47 0.40 3.85 4.08 16.9 500 550 У 7-11 лет У 12-18 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет 2.95 7.25 5.70 0.40 1.20 3.54 21.0 0 0.13 17.95 9.80 26.70 17.58 72.2 0 0.13 21.54 9.80 26.70 17.58 75.8 36 66 150.00 47.00 133.00 118.6 550.6 36 66 180.00 47.00 133.00 118.6 580.6 18-23 67-83,75 76,6-95,75 470-587,5 544-680 Пищевые вещества/г/ 12-18 лет Ж Ж 12-18 лет 7-11 лет 12-18 лет Энергет. ценность ккал 12-18 лет Витамины (мг) Витамины (мг) с 7-11 лет с 12,-18 0.07 0.04 0.11 10.00 0.00 0.3 10.5 0.07 0.04 0.82 10.00 0.00 0.3 11.2 Вариан 9 15/2017м 14/2017м 120/2017м 338/2017м 701/2010м 382/2017м сыр порциями масло порциями суп молочный с макаронными изделиями фрукт свежий (яблоко) хлеб пшеничный какао с молоком Итого Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 15 12 33 14 5.51 14 93.51 15,4-19,25 Завтрак 2.32 0.8 6.56 0.40 3.85 4.08 18.0 18-22,5 2.95 7.25 4.75 0.40 1.20 3.54 20.1 15,8-19,75 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд Цена рубли 2 вес блюда 7-11 лет вес блюда 12--18 лет 100.0 Пищевые вещества/г/ Б Б Ж Ж 7-11 лет 12-18 лет 7-11 лет 12-18 лет У 7-11 лет У 12-18 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет Энергет. ценность ккал 12-18 лет Витамины (мг) Витамины (мг) с 7-11 лет с 12,-18 Вариант 10 Завтрак 271/331/2017м 331/2017 203/2017м 701/2010м 376/2017м 338/2017м 7.81 7.81 12.28 12.28 10.62 10.62 180.00 180.00 0.00 0.00 180.0 5.73 6.87 30 200 100 600 50 200 100 650 2.31 0.07 0.40 16.32 3.85 0.07 0.40 19.00 6.07 0.72 0.02 0.40 19.49 7.28 1.20 0.02 0.40 21.18 31.98 16.02 15 9.80 83.42 38.37 26.70 15 9.80 100.49 205.50 79.80 60 47.00 572.30 246.60 133.00 60 47.00 666.60 0.00 0.00 0.3 10.00 10.30 0.00 0.00 0.3 10.00 10.30 500 550 15,4-19,25 18-22,5 15,8-19,75 18-23 67-83,75 76,6-95,75 470-587,5 544-680 5707.0 6277.0 206.84 226.43 202.48 221.09 798.69 910.99 5,796.35 6,515.17 118.43 138.13 570.7 627.7 20.68 22.64 20.25 22.11 79.87 91.10 579.64 651.52 11.84 13.81 500 550 15,4-19,25 18-22,5 18-23 67-83,75 76,6-95,75 470-587,5 544-680 котлеты домашние с соусом 44 100.0 соус макароны отварные с маслом 5 15 20.0 20.0 150.0 5.51 10 14 93.51 хлеб пшеничный чай с сахаром фрукт свежий (яблоко) Итого Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% Всего за 10 дней Средний суточный рацион Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 15,8-19,75 Сборник рецептур и кулинарных изделий для предприятий общественного питания при общеобразовательных школах / Под ред. В.Т. Лапшиной. - М.: Хлебпродинформ, 2004. - 640с. Сборник рецептур на продукцию для обучающихся во всех образовательных учреждениях / Под ред. М.П. Могильного и В.А. Тутельяна. - М.:ДеЛи плюс, 2017. - 544с. Сборник рецептур на продукцию для обучающихся во всех образовательных учреждениях / Под ред. М.П. Могильного и В.А. Тутельяна. - М.:ДеЛи плюс, 2010. - 544с. Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания: Справочник. - М.: ДеЛи принт, 2008. - 276с. Скурихин И.М., Тутельян В.А. САНПИН 1.2. 3685-21 " Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания". Согласовано: Утверждено директор______________________________ Директор ООО Бизнес Консалтинг _____________________________________ __________/Кортоножко Е.Ю. 10-ти дневное меню для обеспечением горячим питанием обучающихся возрастной группы 7-11лет № рец. по сбор. 1 Наименование блюд 2 вес блюда Пищевые вещества/г/ Б Ж 7-11 лет 7-11 лет 7-11 лет Энергет. ккал 7-11 лет Витамины (мг) У 7-11 лет 6.16 10.62 31.98 16.02 79.78 62.4 180.00 205.5 79.80 587.70 0 0.00 0 0.00 0.30 67-83,75 470-587,5 с 7-11 лет Вариант 1 Завтрак 101/2004л 271/331/2017м 203/2017м 701/2010м икра кабачковая консервированная хлеб пшеничный Итого 60 100.0 150 30 560.0 16.90 0.96 12.28 6.07 0.72 20.05 Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 500.0 15,4-19,25 15,8-19,75 котлеты домашние с соусом макароны отварные с маслом 0.976 7.81 5.73 2.31 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд 2 вес блюда Пищевые вещества/г/ Б Ж 7-11 лет 7-11 лет 7-11 лет У 7-11 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет 1.14 3.3 39.86 15.20 75.50 67-83,75 7.2 164.0 280 62.00 593.00 470-587,5 Витамины (мг) с 7-11 лет Вариант 2 70/71/2017м 246/2017м 171/2017м 377/2017м овощи по сезону (огурец свежий; соленый) гуляш из отварной говядины гречка рассыпчатая чай с сахаром и лимоном Итого Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 60 100.0 150 207 547 500 Завтрак 0.48 13.4 8.85 0.13 25.10 15,4-19,25 0.06 14.1 9.55 0.02 24.40 15,8-19,75 2.45 1.2 0 0.30 4.00 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд 2 вес блюда Пищевые вещества/г/ Б Ж 7-11 лет 7-11 лет 7-11 лет У 7-11 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет Витамины (мг) с 7-11 лет Вариант 3 52/2017м 291/2017м 376/2017м 701 338/2017м свекла отварная с растительным маслом плов из птицы чай с сахаром хлеб пшеничный фрукт свежий (яблоко) Итого 60 50/150 200 50 100 610 Завтрак 0.84 16.89 0.07 3.85 0.40 22.05 3.6 9.86 0.02 1.20 0.40 15.06 4.96 34.09 15 26.70 9.80 80.75 55.68 302.66 60 133.00 47.00 598.34 Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 500.0 15,4-19,25 15,8-19,75 67-83,75 470-587,5 3.99 4.5 0.3 0.00 10.00 18.79 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд 2 вес блюда Пищевые вещества/г/ Б Ж 7-11 лет 7-11 лет 7-11 лет У 7-11 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет Витамины (мг) с 7-11 лет Вариант 4 Завтрак 15/2017м 279/331/2017м 331/2017 171/2017м 701/2010м 378/2017м сыр порциями тефтели говяжьи с рисоми соусом соус каша ячневая рассыпчатый хлеб пшеничный чай с молоком Итого 10 90 20 150 30 200 500 2.32 7.46 2.95 8.29 0.00 9.44 36.00 142 0.07 0.41 4.64 2.31 1.52 18.25 7.79 0.72 1.35 21.10 32.91 16.02 15.90 74.27 220 79.80 81.00 558.80 0 0.00 1.33 1.81 Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 500 15,4-19,25 15,8-19,75 67-83,75 470-587,5 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд 2 вес блюда Пищевые вещества/г/ Б Ж 7-11 лет 7-11 лет 7-11 лет У 7-11 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет 7.92 3.8 23.7 26.7 17.58 89.5 67-83,75 38.52 105 112.2 133 118.6 554.32 470-587,5 Витамины (мг) с 7-11 лет Вариант 5 101/2004л 229/2017м 310/2017м 701/2010м 382/2017м овощи консервированные (зеленый горошек) рыба тушенная в томате с овощами (минтай) картофель отварной хлеб пшеничный какао с молоком Итого Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 60 100 150 50 200 560 500 Завтрак 1.35 9.75 3 3.85 4.08 22.43 15,4-19,25 0.18 4.95 0.6 1.2 3.54 10.87 15,8-19,75 0.63 0.7 21.75 0 0.3 33.38 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд 2 вес блюда Пищевые вещества/г/ Б Ж 7-11 лет 7-11 лет 7-11 лет У 7-11 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет Витамины (мг) с 7-11 лет Вариант 6 70/71/2017м 295/332/2017М 332/2017м 203/2017м 338/2017м 701/2010м овощи свежие (помидор свежий; соленый) Биточки , котлеты куриные с соусом сметанным с луком соус сметанный с лукоми томатом макароны отварные с маслом фрукт свежий (яблоко) хлеб пшеничный Итого Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 60.0 Завтрак 0.66 0.12 2.16 13.20 8.75 100.0 10.18 11.33 7.07 147.85 1.50 20 150 100 30 660 500 5.73 0.40 2.31 19.35 15,4-19,25 6.07 0.40 0.72 18.66 15,8-19,75 31.98 9.80 16.02 82.03 67-83,75 205.5 47.00 79.80 553.35 470-587,5 0 10.00 20.55 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд 2 вес блюда Пищевые вещества/г/ Б Ж 7-11 лет 7-11 лет 7-11 лет У 7-11 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет Витамины (мг) с 7-11 лет Вариант 7 70/71/2017м 291/2017м 377/2017м 701/2017м п.т овощи по сезону (огурец свежий; соленый) плов из птицы чай с сахаром и лимоном хлеб пшеничный печенье топленое молоко Итого 60 50/150 207 30 30 510 Завтрак 0.48 16.89 0.13 2.31 4.35 24.16 0.06 9.86 0.02 0.72 16.95 27.61 1.02 34.09 15.2 16.02 15.60 81.93 6 302.66 62 79.80 117.00 567.46 Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 500 15,4-19,25 15,8-19,75 67-83,75 470-587,5 2.1 4.5 0.3 0.00 6.90 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд 2 вес блюда Пищевые вещества/г/ Б Ж 7-11 лет 7-11 лет 7-11 лет У 7-11 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет Витамины (мг) с 7-11 лет Вариант 8 52/2017м 255/2017м 171/2017м 701/2017м 376/2017м свекла отварная с растительным маслом печень по строгоновски гречка рассыпчатая хлеб пшеничный чай с сахаром Итого 60 100 150 30 200 540 Завтрак 0.84 13.26 8.85 2.31 0.07 25.33 3.60 11.23 9.55 0.72 0.02 25.12 4.96 3.52 39.86 16.02 15 79.36 280 79.8 60 580.68 Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 500 15,4-19,25 15,8-19,75 67-83,75 470-587,5 55.68 185 3.99 7.64 0 0 0.3 11.93 № рец. по сбор. 1 Наименование блюд 2 вес блюда Пищевые вещества/г/ Б Ж 7-11 лет 7-11 лет 7-11 лет У 7-11 лет Энергет. ценность ккал 7-11 лет Витамины (мг) с 7-11 лет Вариан 9 Завтрак 15/2017м сыр порциями 10 2.32 2.95 0.00 36.00 0.07 14/2017м масло порциями 10 0.8 7.25 0.13 66 0.04 суп молочный с макаронными изделиями фрукт свежий (яблоко) хлеб пшеничный какао с молоком Итого 250 100.0 50.0 200.0 620.0 5.47 0.40 3.85 4.08 16.90 4.75 0.40 1.20 3.54 20.10 17.95 9.80 26.70 17.58 72.20 150 47.00 133.00 118.60 550.60 0.11 10.00 0.00 0.30 10.50 Норма завтрака по СанПин 20%- 25% ± 5% 500.0 15,4-19,25 15,8-19,75 67-83,75 470-587,5 120/2017м 338/2017м 701/2010м 382/2017м